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日本人に多い「骨盤が後ろに傾く症状」を、 魔法のボールを使ったストレッチで解消しよう♪

June 12, 2019

30秒で簡単にできるストレッチ×2種をご紹介

 

 

 

 

この動画で紹介したストレッチをまとめたシートを配布しています。

 

 

 

 

動画でご紹介しているものを加工し直したものです。

こちらをご覧ください。

https://www.medic-art.net/rihab/

 

 

ストレッチ説明用シート一覧 https://www.medic-art.net/rihab-s/ から、4の臀部ストレッチシート、5の脚部ストレッチシートのページを参照してください。

解剖学の臀部の筋肉は、解剖学説明用シートのページからお入りください。

 

 

 

 

 

 

こちらの動画は、六本木Body Make Salon「Act×B(アクトビー)」様に原稿を書いていただき、

医療系広告代理店Medic Art8(メディック アートエイト)が動画制作をしたものです。

 

【六本木Body Make Salon「Act×B(アクトビー)」】

http://www.act-body.com/

 

 

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医療介護関連のシンポジウムの撮影+動画編集を担当

May 28, 2016

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